Mise en situation : dans un endroit public ou un événement social, vous avez envie d’adresser la parole à un(e) inconnu(e) qui vous attire comme un aimant, mais votre timidité fait obstacle à la rencontre. La gêne et le stress vous paralysent.
Dans votre cerveau, ça bouillonne : « Comment l’aborder ? Quoi lui dire pour attirer son attention ? Je n’ai aucune idée… Oh que je déteste ce genre de situation… Mais j’ai tellement envie d’établir un premier contact ! Je me demande de quoi j’ai l’air… Il ne faut pas que je montre ma nervosité ! Vite, vite, il faut que je dise quelque chose. Surtout, ne pas avoir l’air ridicule… Mais quoi dire ? Quoi dire ?!?!? »
Et voilà, vous venez de perdre de précieux instants. Plus le temps passe, plus l’anxiété s’accroît. Le premier contact ne sera pas spontané, naturel. Il ne fallait pas intellectualiser, mais foncer, au risque de rater votre coup ou d’avoir l’air ridicule.
À propos de ridicule, voici une anecdote personnelle. Lire la suite…
